Slank de herfst in

Wat wandelen voor goeds met je doet

Ondanks dat bewegen goed voor je is, wandelen maar weinig mensen. We zitten de hele dag, in de auto, op ons werk, op de bank...Wist je dat wandelen er zelfs voor kan zorgen dat je langer leeft? Lees alle gezondheidsvoordelen (en dat zijn er nogal wat) in mijn nieuwste artikel.

Wandel je mee?

Om je te helpen meer te gaan wandelen, organiseer ik de komende weken een aantal wandelingen. Wie wil en wie het leuk vindt kan met me mee wandelen! Kost niets en is heerlijk! Maak je hoofd even leeg en start het tweede deel van je dag met frisse energie. Vandaag, 17 oktober is de volgende wandeling, verzamelen vanaf 11.45 in de hal bij Total Body Balance Helmond, vertrek 12 uur. We wandelen een uurtje een prachtige route.
Kijk hieronder op welke dagen ik nog meer wandel en je mee kunt.

Vooraf aanmelden is niet nodig.

De smaakmaker voor je water
Sips of Grace is een natuurlijke smaakmaker voor water met tal van voordelen voor lichaam en geest. Lekker. Smaakvol. Gezond. Overal waar je gaat, pak je je Sips gemakkelijk mee. Varieer tijdens de dag met de talloze smaakjes. Zo geniet je volop van alle heilzame krachten!

Voldoende water drinken met smaakvariatie? Sips is verkrijgbaar in Charming Delight, Detox, Magical Vision, Simply Divine en Sweet Glory. De voorraad is beperk, van sommige smaken heb ik er nog maar een paar, dus wees er op tijd bij.