De zomervakantie staat voor de deur. Velen van ons kijken er enorm naar uit, zeker omdat de meesten er naar snakken om weer naar het buitenland te gaan. Gezien de laatste ontwikkelingen hoop ik maar, dat als straks de vakantie begint, we dit ook kunnen. We zijn allemaal wel toe aan wat zorgeloze dagen.
Mocht je met
vakantie gaan: probeer op je gewicht te blijven letten om te voorkomen dat je opnieuw langdurig moet afvallen. Met deze vakantietips voorkom je die extra kilo's.
Maak slimme keuzes en luister naar je lichaam
Zondig alleen als het ook echt de moeite waard is: ga voor voeding en niet voor vulling
Laat je vakantie niet alleen maar om eten draaien
Blijf suikervrij!
Probeer bij hoofdmaaltijden zoveel mogelijk gezonde keuzes te maken. Wat er niet aankomt, hoeft er ook niet af.
Vergeet niet dat je iedere dag opnieuw de keuze kunt maken wat en hoeveel je eet. Het maakt niet uit of het vakantie is, een feestdag, je verjaardag of welke dag dan ook. Het gaat erom dat jij bewust de keuze maaktom over het algemeen gezond te eten. Dat maakt het verschil, ook op de langere termijn.
Op vakantie af en toe genieten en toch op gewicht blijven? Forever Lean ondersteunt je bij het afslanken. Je neemt twee capsules voor de maaltijd. Gebruik maximaal 4 capsules per dag.
Dit doe ik door mensen te helpen een gezond gewicht te krijgen en te behouden!
Ik heb sinds 2003 meer dan 10.000 mensen met succes geholpen met afvallen.
Te dik? Bel
Dick!
Volg ons ook op social media, bekijk de website of stuur een mail
Je ontvangt deze mail omdat jij in het verleden hebt aangegeven onze mailingen te willen ontvangen. Toch liever niet ontvangen? Dan kun je je hier uitschrijven
Total Body Balance Helmond bv
Hortsedijk 35
5708 HA Helmond
Nederland
