Welke voeding kun je nemen als je af wilt afvallen? Deze vraag komt regelmatig terug dus heb ik er een artikel over geschreven en deze staat nu op de website. Vol met handige tips voor als je zelf aan de slag wilt met afslanken of gewoon gezond wilt blijven eten. Zeker nu we weer volop sociale activiteiten en etentjes hebben is het belangrijk goed op je voeding te letten zodat je niet teveel aankomt.
Je weet: een paar kilo eraf is altijd makkelijker dan 10, dus zorg ervoor dat je tijdig ingrijpt als dat nodig is. Overigens krijg ik weleens de vraag of je bij mij ook 'maar een paar kilo' af kunt slanken. Natuurlijk kan dat. Ik begeleid je persoonlijk op weg naar jouw ideale gewicht. Lees ook vooral het succesverhaal van Birgit voor extra motivatie, heel inspirerend! Ook jij kan het!
Het succesverhaal van Birgit die bijna 35 kilo afviel "Ik had zwaar overgewicht, had altijd last van mijn onderrug (vooral met wandelen) en kreeg last van mijn knie. De huisarts had gezegd: Als jij eens 15 kilo af zou vallen, zal je merken dat bewegen makkelijker wordt en dat je minder klachten hebt. Ik voel me nu een stuk fitter, mijn schildkliermedicatie is er met een derde vanaf, ik snurk nauwelijks meer en met mijn kledingmaat zit ik 4 maten kleiner. Ik wandel, fiets, sport, loop hard en voel me er héél goed bij. Dick noemde me: Birgit 2.0 en zo voelt het ook!"
Dit doe ik door mensen te helpen een gezond gewicht te krijgen en te behouden!
Ik heb sinds 2003 meer dan 10.000 mensen met succes geholpen met afvallen.
Te dik? Bel Dick!
Volg ons ook op social media, bekijk de website of stuur een mail
Je ontvangt deze mail omdat jij in het verleden hebt aangegeven onze mailingen te willen ontvangen. Toch liever niet ontvangen? Dan kun je je hier uitschrijven
Total Body Balance Helmond bv
Hortsedijk 35
5708 HA Helmond
Nederland
