Mijn ervaring met Intermitting Fasting en het Keto dieet De afgelopen 8 weken
heb ik het Keto dieet in combinatie met Intermitting Fasting gevolgd. Ik was namelijk erg benieuwd of alle gezondheidsvoordelen daarvan ook echt waar zijn. Dat is zeker zo. Ik merkte zelf dat ik veel energieker was en me veel beter kon concentreren.
Intermitting Fasting is niet moeilijk en voor de meeste mensen goed vol te houden. Je honger gevoel verdwijnt op een gegeven moment, waardoor je op moet letten dat je wel genoeg blijft eten. Wat voor mij een geheel nieuwe ervaring was, is dat ik op moest letten dat ik niet te mager werd! Je hebt natuurlijk wel voedingsstoffen nodig. Blijf dus voldoende gezonde maaltijden eten.
Het Keto dieet vond ik een stuk uitdagender om vol te houden. Je moet hier goed bij houden wat je precies eet. Ik gebruik daarvoor een app. Mijn ervaring is dat dit dieet niet voor iedereen is en dat je er echt je best voor moet doen. Maar als je Keto op de juiste manier toepast, kan het hele mooie resultaten opleveren!
Mocht je er meer over willen weten, neem dan even contact met me op. Dan vertel ik je er meer over en kan ik je ook begeleiden.
Slank de zomer door: nu extra voordelig!
Wegens succes verlengd: 2 weken gratis bij een afslanktraject van
10 weken. In de zomer kan het juist makkelijker zijn om af te slanken. Je bent meer buiten en dus actiever. Ook eet je gewoonweg minder als het warm is. Profiteer dus nu van deze voordelige zomerkorting!
Forever Lean is de must have voor een gezonde levensstijl. Het helpt je bloedsuikergehalte stabiel te houden en ondersteunt je metabolisme. Super handig voor tijdens de vakantie! Gebruik 2 capsules een half uur voordat je uit eten gaat.
Let op: bestellingen in de webshop uiterlijk 6 augustus plaatsen in verband met de vakantie. Na 6 augustus word je bestelling pas weer op 24 augustus verwerkt!
Mijn missie is om mensen te helpen een gezond gewicht te krijgen en te behouden!
Ik heb sinds 2003 meer dan 6000 mensen met succes geholpen met afvallen.
Te dik? Bel Dick!
Volg ons ook op social media, bekijk de website of stuur een mail
Je ontvangt deze mail omdat jij in het verleden heeft aangegeven onze mailingen te willen ontvangen. Toch liever niet ontvangen? Dan kun je je hier uitschrijven
Total Body Balance Helmond bv
Hortsedijk 35
5708 HA Helmond
Nederland
